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    Archive for: aprile, 2020

    Covid19-gravidanza-allattamento-rubriche-illedi

    Una guida sintetica con le indicazioni del Ministero della Salute per rispondere alle domande più frequenti su gravidanza e allattamento ai tempi del Covid-19 perché la preoccupazione di tutte le future e neo mamme in questi giorni è rivolta alla propria salute ma soprattutto a quella del proprio bambino.

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    menopausa-40-anni-illedi-rubriche

    Che compaia spontaneamente o come conseguenza di cure mediche, la menopausa si definisce “precoce” se compare prima del 40esimo anno di età, prima cioè dell’età cosiddetta fisiologica, i 50 anni. In questo articolo scopriamo perché compare in alcune donne compare con anticipo, quali sintomi la accompagnano e soprattutto, come ci si deve comportare.

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    alimentazione-ciclo-mestruale-illedi-rubriche

    L’alimentazione durante ciclo mestruale può aiutarci a ridurre le irregolarità mestruali, alleviare i crampi e le alterazioni dell’umore. La scopriamo in questo articolo analizzando quali alimenti è più giusto mangiare (e quali e necessario evitare) in ogni fase del ciclo mestruale.

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